2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月19日 teramoto-masa 「お客様の声」多数

（NO.65）【46才YT様】体重10.0kgダウン・体脂肪率10.8%ダウン！40代から若返る寺本メソッドの成功事例

こんにちは^ ^ なりたい自分を実現させる最強サポーターパーソナルトレーナー寺本正之Masaです^ ^ パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたYT様より

「自身でダイエットしよう！と試みる方も多いと思います。ただ思うように行かない方はPROにサポートもらう！！間違いありません！！２０年間落ちなかった体重がPROのサポートを頂きー１０kg!!」

との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこちら

氏名【 YK 】年齢46才

・体重85.4kg →75.4kg（10.0kgダウン）

・体脂肪率29.9%→19.1%（10.8%ダウン）

・ウエスト98.2cm→82.8cm（15.4cmダウン）

①パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

過去２０年近く８５kg近辺の体重で高止まりが続いていました個人的な取組みでダイエットを複数回行いましたが長続きせず、、、今回のプログラムで本当に痩せれるのか！！懐疑的な心境でした

②パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

プログラムの指導ではまったく追い込む指導もなく非常に楽しく取り組めたのが印象的です。寺本さんの「人の良さ」が安心感を与えてくれたのだと思います。プログラム中は「一喜一憂」はありましたが、確実にコミットした目標値に近づいていく！！やはりPositiveなモチベーションになりました。

③パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

自身でダイエットしよう！！と試みる方も多いと思います。ただ思うように行かない方は、PROにサポートもらう！！間違いありません！！２０年間落ちなかった体重が PROのサポートを頂き、ー１０kg！！少しの無理はしましたが、過度なストレス無しに達成できました。是非、寺本さんを頼ってみて下さい！！

パーソナルトレーナー寺本から一言

YT様、見事、第５目標の体重１０kgダウンおめでとうございま〜す(^ ^) 新たな目標ができたとお聞きしました。今回の成功体験で拍車を付けてどんどん理想をご自身に変身して行ってくださいませ。改めて素晴らしい成果おめでとうございまーす。 ※お客様の声blogはご本人様了承のもと掲載しており、パーソナルダイエット寺本メソッド受講者様に強要するものではございません。大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこちら

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「ダイエット専門パーソナルジム」 TERAMOTOメソッド大阪市西淀川区百島1丁目1-7 代表　寺本正之 MOBILE：090-6207-1667(iPhone) MAIL：teramotomaboo@teramoto-yuki HP：http://teramoto-diet-gym.jp/ 【主な実績】多数成功事例はこちら・トレーナー歴20年・体重5kg減達成者 1,700件以上・体重10減達成者　8,00件以上・空手全日本2階級優勝【各種団体や企業での実績】・グンゼスポーツ株式会社「マイナス2サイズ体型への道」(セミナー8回) ・松江経営塾メイン講演（ホテルプラザ大阪公演）「燃え尽きたその日が人生の始まりだった」

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