初回限定｜約60分・完全無料
私はこれまで、5,000人以上の方の身体づくりに関わってきました。
その中で、最初からこの 「ダイエットの原理原則」 を理解されていた方には、ほとんど出会ったことがありません。
多くの方が痩せられないのは、 意志が弱いからでも、年齢のせいでもありません。
「何をすれば痩せるのか？」の前に、
「なぜ、それをする必要があるのか？」という
原理原則を知らないまま頑張っているからです。
実際のマンツーマンZoomダイエット講座の様子
実際のマンツーマン無料ダイエット講座をご覧ください
「ダイエットの原理原則」を実際にお伝えしている様子です
逆に言えば、この原理原則を理解することで、 年齢・体質・運動経験・精神力だけに左右されず、 自分に合った方法で理想の体型を目指す道筋 が見えてきます。
✓ なぜ今まで思うように痩せられなかったのか
✓ なぜ努力しているのに結果が出ないのか
✓ 「食べて痩せて若返る」ダイエットの原理原則
✓ 痩せるために必要な食事の考え方
✓ 運動をどのように取り入れればいいのか
✓ あなたの場合、どんな方向で進めればいいのか
ただ知識を聞くだけの講座ではありません。
あなたの生活習慣・食事・運動・ これまでのダイエット経験もお聞きしながら、
「なぜ今まで痩せられなかったのか」
「これから何を変えていけばいいのか」
「理想の身体に向けて、どの方向に進めばいいのか」
まで一緒に整理していきます。
理想の身体に向けた
「あなた専用ダイエット設計図」の土台まで一緒に作ります。
一般的なセミナー形式ではありません。
あなた一人のために、約60分。
マンツーマンで直接お伝えします。
これだけの内容を
初回限定で完全無料でお伝えします。
店舗・Zoomどちらでも受講できます。
参加費 0円
※無理な勧誘・契約は一切ありません。
上の 「マンツーマン無料ダイエット講座を予約」 ボタン、または公式LINEからお申し込みください。
公式LINEをご利用の場合は、 トーク画面で 「講座」 と送信してください。
寺本より直接返信し、 ご希望日時と「店舗・Zoom」のどちらをご希望か 確認します。
ご希望の日時を確認し、 講座の日程を決定します。
受講方法は 店舗またはZoom からお選びいただけます。
Zoomを選ばれた場合は、 開催前に参加用URLをご案内します。
寺本がマンツーマンで、 ダイエットの原理原則を分かりやすくお伝えします。
今の身体・生活習慣・目標に合わせて、 あなた専用のダイエット設計図 を一緒に整理します。
講座を受けたうえで、 「実際に身体を動かして寺本メソッドを体験してみたい」 という方には、初回体験をご案内します。
講座だけのご参加でも大丈夫です。
無理な勧誘・契約は一切ありません。
まずはダイエットの原理原則を知るところから、
安心してご参加ください。