2025年12月27日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【40代・50代・60代へ】夏までに痩せる「数値化ダイエット」の秘密 「昔は簡単に痩せられたのに…」「もう代謝が落ちたから無理」 40代、50代になり、そう諦めていませんか？ 仕事や子育てが一段落し、ふと鏡を見たときに感じる体型の変化。特に、健康診断の結果にドキッとしたり、クローゼットの奥 […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【保存版】10才若返り！寺本メソッド５つの若返り方程式 「年齢を重ねても若々しく見える人」と「同じ年齢でも老けて見える人」、この違いはいったいどこから生まれるのでしょうか？ 私は19年間、2,500人以上のダイエットをサポートしてきましたが、その中で一つ確信していることがあり […]
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【永久保存版】リバウンド ダイエット から卒業する3つの方程式 はじめに：なぜ「原理原則」を知らずに頑張る人は痩せないのか？ 「食べる量を減らしているのに全然痩せない」「ジムに通って痩せてもリバウンドしてしまう」 ——そんな悩みを抱える人の多くは、 “ダイエットの原理原則”を知らない […]
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 自己肯定感 を 高める方法 プレゼン 松江経営塾で大緊張!? 笑いと涙の感動プレゼン 先日、大阪で開催された「松江経営塾」にて、ありがたいことにメインプレゼンターとして登壇させていただきました。しかも2人しかいないうちの1人。いや〜、これがもう…緊張MAX！ […]
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月18日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【ダイエット 勉強会】食べて痩せる 痩せて若返る 【2026年2月開催日時】（1）2/5 （木）13:00〜14:00（2）2/6 （金）12:00〜13:00（3）2/6 （金）20:00〜21:00（4）2/8 （日）10:00〜11:00（5）2/9 （月）20: […]
2025年4月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） 「お客様の声」多数 （NO.80）【58才女性｜大阪市】たった2ヶ月で体脂肪率−8.3％・ウエスト−8.5cmたった2ヶ月で体脂肪率−8.3％・ウエスト−8.5cm 「空腹ゼロ・リバウンドなし」で10才若返った寺本メソッド成功事例 こんにちは^ ^ マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」を受講されたMK様より 「たった２ヶ月で5kgも痩せられたことは今でも夢のようで本当に嬉しいで […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） 「お客様の声」多数 （NO.79）【72才MK様】体重5.7kgダウン・体脂肪率8.7%ダウン！70代から若返る寺本メソッドの成功事例 こんにちは^ ^ マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」を受講されたMK様より 「友人にもうらやましく思われ11号から服によっては7号サイズになり人生が明るくなりました」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。大 […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） 「お客様の声」多数 （NO.78）【73才MA様】体重10.0kgダウン・体脂肪率8.0%ダウン！70代でも若返る寺本メソッドの奇跡の変化 こんにちは、 マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」を受講したMA様より、 「感じ良くレッスンを受け３ヶ月いつも新鮮な気持ちで取り組めました」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。大阪市西淀川区のダイエット専門 […]
2025年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） 「お客様の声」多数 （NO.76）【62才NM様】体重8.0kgダウン・体脂肪率6.4%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例 ①受講のきっかけ 体重が増えてきて なにをしても減らなかったため。 一人で減量が困難と感じたので。 ②受講するまでの課題 お腹が出て前かかがみになれない。 階段を上がるのにすぐに息が上がっていた。 ③サービス名 寺本メソ […]
2025年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） 「お客様の声」多数 （NO.74）【61才K様】体重9.5kgダウン・体脂肪率6.0%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例 寺本メソッド「マイナス2サイズダイエットコース」 を受講されたKN様より 食事指導と適切なトレーニング指導で希望通りの成果を得られました。 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソ […]
