(29) 体重7.7kg減・体脂肪率11.0%減!41才女性が健康的に美しく引き締まったダイエット成功体験|寺本メソッドジム
皆さんこんにちは^ ^
なりたい自分を実現させる最強サポーター
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
「今まで〇〇を隠して洋服を着ていましたが色々な服が着れそうです。」
とS様よりお客様の声をいただきましたのでご覧ください(o^^o)
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・体重 57.2kg → 49.5kg (7.7kg)ダウン
・体脂肪率40.4% → 29.4%(11.0%)ダウン
・ウエスト81.8cm→65.3cm(16.5cm)ダウン
■パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境
体重増加が止まらなかったので もうダメだと思って来ました。
体重と体脂肪が本当に落ちるか不安でした。
■パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事
体重が落ちた事と体脂肪が少しまともになった事。
今までデブをかくしてお洋服を着ていましたが これからは色々な服が着れそうです。
■パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ
思いたったら始めるべきだと思います。
体調も良くなりますし、冷え症も気にならなくなりました。
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マイナス2サイズ体型と10才若返りを実現させるダイエット専門パーソナルジム
「寺本メソッドジム」
大阪市西淀川区百島1丁目1-7
WEBサイトhttps://teramoto-diet-gym.jp/
この記事を読んで、今の体に合った痩せ方を整理したい方へ
無理な食事制限ではなく、食事・運動・生活習慣を見ながら、あなたに合った方法を一緒に整理します。
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