(20) 体重10.2kg減・体脂肪率5.6%減!M.A様の健康的に引き締まったダイエット成功体験|パーソナルダイエット寺本メソッド
皆様こんにちは^ ^
なりたい自分を実現させる最強サポーター
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
「体重が減るだけでなく身も心も健康になります!ピチピチだった上着が、おしりから上がらなくなってたパンツが着られるようになる爽快感、必ず体験できますよ」
と喜びの声をくださったMA様よりお客様の声を頂きましたのでご覧ください(o^^o)
大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこちら
・体重79.0kg → 68.8kg
(10.2kg)ダウン
・体脂肪率378% → 32.2%
(5.6%)ダウン
・ウエスト92.5cm → 79.7cm
(12.8cm)ダウン
■パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境
糖質制限ダイエットで減量したものの すぐにリバウンド。
ゆるい感じのパーソナルに通っていましたが全く減らずあげくヒザに痛みが。
今やらなきゃ一生このまま、自分の為にも子供の為にも
頑張ろう!と思いました。
■パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉かった出来事
もちろん痩せた事!! 他にトレーニング方法 食生活と今後役立つ
事を沢山教えてもらいました。1番嬉しかったのは7日間連続で
0.2kg減った時でした。毎朝体重計に乗るのが楽しみでした。
■パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる人へのメッセージ
体重が減るでけでなく身も心も健康になります!
ピチピチだった上着が、おしりから上がらなくなってたパンツが
着られるようになる爽快感、必ず体験できますよ。
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マイナス2サイズ体型と10才若返りを実現させるダイエット専門パーソナルジム
「寺本メソッドジム」
大阪市西淀川区百島1丁目1-7
WEBサイトhttps://teramoto-diet-gym.jp/
この記事を読んで、今の体に合った痩せ方を整理したい方へ
無理な食事制限ではなく、食事・運動・生活習慣を見ながら、あなたに合った方法を一緒に整理します。
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