2026年7月20日 / 最終更新日時 : 2026年7月20日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決70代でもダイエットは遅くない｜無理なくお腹を痩せる3つのポイント 70代になると、もう痩せられない？ 「若い頃と同じように食事を減らしても痩せない」 「運動を始めたいけれど、体力に自信がない」 「年齢的に、もうお腹は引っ込まないのでは？」 このように悩んでいる方は少なくありません。 し […]
2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月8日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） 「お客様の声」多数（NO85）体重-10.1kg、体脂肪率-5.9%SR様 寺本メソッドダイエットお客様の声 https://youtu.be/3alH6zMZeaA 寺本メソッドでは、ただ「痩せたい」と考えるだけではなく、最初に3ヶ月後の目標を具体的に設定します。 SR様にも、目標体重や理想の体型、体が変わったあとにやりたいこ […]
