2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (NO.70)体脂肪率7.0%ダウン・ウエスト12.9cm減！見た目が劇的に変わった寺本メソッドの成功事例 大切な友人の奥様YMが寺本メソッドを受講してくださいました。お客様の声は書いてもらってませんが、測定表をご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこちら 氏名【 Y M様】年齢才 ・体重2. […]
2024年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 teramoto-masa ダイエットレシピ 老化防止 食べ物 ナンバー１は？ ここ最近「老害」というなんとも愛の無い言葉が使われるようになりました。老害を指し示す言葉の意味は、頑固ジジイ、害を及ぼす老人、と言ったところでしょか。 この言葉を平然と当たり前のように発する人は私が察するに人に対する愛が […]
2024年4月28日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 teramoto-masa ダイエットの悩み解決 【薬に頼らない】雨の日の肩こり頭痛を1分で解消！プロが教える「スッキリ改善体操」 雨が降ったり天候が悪くなると、肩がガチガチに固まって、ズキズキと痛む「偏頭痛（へんずつう）」に悩まされていませんか？ 「どうして私だけこんなに辛い思いを…」「寒くなると必ず痛むけれど、痛み止めは一時しのぎでしかない」「お […]
2024年4月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (NO.69)【YD様】体重10.1kgダウン・体脂肪率11.1%ダウン！驚異の変化を遂げた寺本メソッドの成功事例 大切な友人でもあるYD様がご夫婦で寺本メソッドを受講してくださいました。お客様の声は書いてもらってませんが、測定表をご覧ください。 氏名【 YD様】年齢45才 ・体重10.1kgダウン(74.4kg →64.3kg) ・ […]
2024年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (NO.68)【31才TT様】体重6.3kgダウン・体脂肪率6.3%ダウン！30代から始める健康的なボディメイク成功事例 パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたTT様より 「プログラムをはじめてから、すぐに目に見える数値としてヤセているのがわかるのがよかったです」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。大阪市西淀川区のダイエット専 […]
2024年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (NO.67) 【64才NM様】体重5.3kgダウン・体脂肪率5.9%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例 パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたNM様より 「嬉しかった事は痩せた事。思ったよりも食べられました。トレーニングは楽しかった。 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 氏名【 NM】年齢64才 ・体重58. […]
2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (66)【60才SS様】体重9.1kgダウン・体脂肪率6.7%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例 こんにちは^ ^ なりたい自分を実現させる最強サポーター パーソナルトレーナー寺本正之Masaです^ ^ パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたSS様より 「経験豊富な寺本さんの一貫した指導の下 短期間で納得出来る […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 （NO.65）【46才YT様】体重10.0kgダウン・体脂肪率10.8%ダウン！40代から若返る寺本メソッドの成功事例 こんにちは^ ^ なりたい自分を実現させる最強サポーター パーソナルトレーナー寺本正之Masaです^ ^ パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたYT様より 「自身でダイエットしよう！と試みる方も多いと思います。ただ […]
2023年9月26日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (NO.64)体重6.4kgダウン 体脂肪率6.3%ダウン お客様の声 51才福田勝様 こんにちは^ ^ パーソナルダイエット 寺本メソッドを受講された福田勝様より 「更に私の血圧が145/97位だったのが・120/78前後になった上イビキに妻がなやませていたのが、やせた事でイビキをかかなくなった。自分への […]
2023年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 teramoto-masa ダイエットの悩み解決 下腹のお肉を落とす方法 こんにちはMasaです^ ^ お腹のお肉を落としてくびれたウエストをつくる為、 腹筋のトレーニングを頑張ってます。 でも全然落ちないんですどうしてですかぁ？ このような質問をよく頂きます。 ハッキリ言って腹筋のトレーニン […]
