2026年3月22日 / 最終更新日時 : 2026年3月23日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットセミナー 【淀川区】70代からのパーソナルトレーニング｜高齢者のダイエットと体づくりを全力応援！ 「大きなスポーツクラブは、若い人が多くて気後れしてしまう…」「自己流で運動して、膝や腰を痛めないか心配…」 大阪市淀川区にお住まいの70代・高齢者の皆様、そんな不安をお持ちではありませんか？実は、当ジム（寺本ダイエットジ […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月18日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【大阪のダイエット専門パーソナルジム】マイナス2サイズを実現｜寺本メソッド この記事は大阪でパーソナルジムを探している方、特にダイエットで着実にサイズダウンしたい方に向けて書かれています。この記事では寺本メソッドの特徴、他ジムとの違い、実際の成功事例やコース内容、無料体験の流れまでを分かりやすく […]
2026年2月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【プロが解説】ダイエット後のリバウンドを防ぐ「正しい筋トレ」の教科書｜40代からの体型維持法 「頑張って痩せたのに、数ヶ月で元に戻ってしまった…」そんな経験はありませんか？ 実は、自己流ダイエットでリバウンドを経験する人は約8割にものぼります。しかし、その原因は決してあなたの「意志の弱さ」ではありません。筋肉量と […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【初心者必見】パーソナルジムと24時間ジムの後悔しない選び方 この記事は、ジム通いをこれから始めたい初心者や、パーソナルジムと24時間ジムのどちらに入会すべきか迷っている人に向けて書かれています。両者の違い、メリット・デメリット、料金や設備のチェックポイント、見学から入会までの具体 […]
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月18日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） ダイエットの悩み解決 【ダイエット 勉強会】食べて痩せる 痩せて若返る 【2026年2月開催日時】（1）2/5 （木）13:00〜14:00（2）2/6 （金）12:00〜13:00（3）2/6 （金）20:00〜21:00（4）2/8 （日）10:00〜11:00（5）2/9 （月）20: […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 寺本 正之（TERAMOTOメソッド） 「お客様の声」多数 （NO.78）【73才MA様】体重10.0kgダウン・体脂肪率8.0%ダウン！70代でも若返る寺本メソッドの奇跡の変化 こんにちは、 マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」を受講したMA様より、 「感じ良くレッスンを受け３ヶ月いつも新鮮な気持ちで取り組めました」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。大阪市西淀川区のダイエット専門 […]
2024年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (NO.67) 【64才NM様】体重5.3kgダウン・体脂肪率5.9%ダウン！60代から若返る寺本メソッドの成功事例 パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたNM様より 「嬉しかった事は痩せた事。思ったよりも食べられました。トレーニングは楽しかった。 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 氏名【 NM】年齢64才 ・体重58. […]
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 (50)体重9.3kg減・体脂肪率9.6％減！42才女性が劇的変化を遂げたダイエット成功体験｜寺本メソッドジム こんにちは^ ^ なりたい自分を実現させる最強サポーター パーソナルトレーナー寺本正之（Masa）です^ ^ 想像していたより、食事制限が辛くなかった事に驚きました。 との喜びの声をいただきましたのででご覧ください。 大 […]
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 （48）体重10.3kg減・体脂肪率4.9％減！20才女性が理想の美ボディを実現したダイエット成功体験｜寺本メソッドジム こんにちは^ ^ なりたい自分を実現させる最強サポーター パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたN様より との喜びの声をいただきましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこち […]
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 teramoto-masa 「お客様の声」多数 （47）体重9.7kg減・体脂肪率7.0％減！64才女性が10才若返った健康ダイエット成功体験｜寺本メソッドジム こんにちは^ ^ なりたい自分を実現させる最強サポーター パーソナルダイエット寺本メソッドを受講された足立初美（キクさん）様より との嬉しい声を頂きましたのでご覧ください(^｡^) 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナ […]
