こんにちは^ ^

なりたい自分を実現させる最強サポーター

パーソナルトレーナー寺本正之Masaです^ ^

 

 

との喜びの声をいただきましたのででご覧ください。

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氏名【  篠原正寛様 】年齢59才

・体重80.5kg →70.5kg(10.0kgダウン)

・体脂肪率30.1%→22.4%(7.7%ダウン) 

・ウエスト94.2cm →81.2cm(13.0cmダウン)

パーソナルダイエット寺本メソッド受講前の心境

2回目だったのでうまく行くのか、逆に少し不安でした

寺本メソッド受講で良かった事・嬉しかった出来事

イメージのように体重が落ちない時に良いアドバイスをいただけたこと。

久しぶりにタイトなスーツが着れたことが嬉しかったです

寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

ちゃんとやれば結局結果はついて来ます!!

 

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言

篠原様は腰痛と肩痛の持病をお持ちでしたので、トレーニング中も痛みが出ないように

サポートしながらプログラムを進めました。

体重ダウンの結果はピッタリ10.0kgダウン。

更に腰痛、肩痛の痛みがかなり軽減されたとの事で

ダイエットの成功だけでなく、健康な身体も手に入れてもらった事が嬉しく思います。

篠原様、

素晴らしいダイエット成果おめでとうございま〜す(^。^)

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マイナス2サイズ体型と10才若返りを実現させるダイエット専門パーソナルジム

「寺本メソッドジム」

大阪市西淀川区百島1丁目1-7

WEBサイトhttps://teramoto-diet-gym.jp/

この記事を読んで、今の体に合った痩せ方を整理したい方へ

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