寺本メソッド「福利厚生プログラム」

■ なぜ“健康投資”が会社の利益を変えるのか？

社員の健康は

• 生産性
• 集中力
• 離職率
• メンタル安定
  に直結します。

寺本メソッドは
ただ痩せるだけでなく「若返り」を軸にした健康改善 です。

■ プログラム内容

● オンライン健康セミナー

若返り習慣／食事法／代謝アップ運動／ストレスケア

● 個別ダイエット相談&トレーニング指導

1人30〜60分のマンツーマン指導

月に３回までご予約可能です。

● 3ヶ月マイナス2サイズコース

私が延べ2,500名以上のダイエット・肉体改造を指導するなかで実感しているのは、一人ひとりに合った方法で継続することが、身体を変える大切な一歩になるということです。

■ 導入効果

• 肩こり・腰痛の改善
• メタボ改善
• 集中力アップ
• 自己肯定感向上
• 離職率の改善
• 健康診断の数値改善

■ 導入までの流れ

1. オンライン打ち合わせ
2. 初回セミナー実施（決済権のある方にご覧頂きます）
3. 個別相談・改善開始
4. 結果レポート提出（希望企業）

■ 料金

（料金表を掲載）

■ お問い合わせ

「ダイエット専門パーソナルジム」
TERAMOTOメソッド
大阪市西淀川区百島1丁目1-7

代表　寺本正之　

MOBILE：090-6207-1667(iPhone)
MAIL：teramotomaboo@teramoto-yuki
HP：http://teramoto-diet-gym.jp/

【主な実績】
・トレーナー歴20年以上
・2010年〜2024年、対面・オンラインを含め延べ2,500名以上を指導
・7ヶ月間で体重−36kgを達成した事例
・空手全日本大会2階級優勝

※結果には個人差があり、期間や変化量を保証するものではありません。

【各種団体や企業での実績】
・グンゼスポーツ株式会社
「マイナス2サイズ体型への道」(セミナー8回)

・松江経営塾メインプレゼン（ホテルプラザ大阪公演）
　「燃え尽きたその日が人生の始まりだった」