西淀川区– tag –
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「お客様の声」多数
(NO.77)【58才KY様】体重6.8kgダウン・体脂肪率9.4%ダウン!50代から若返る寺本メソッドの成功事例
こんにちは、マイナス2サイズダイエット Masaです。 寺本メソッドを受講されたKY様より 「周りにヤセたねと言われるようになって、昔のスリムな服が着れる様になり嬉しい」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門... -
「お客様の声」多数
(NO.76)【62才NM様】体重8.0kgダウン・体脂肪率6.4%ダウン!60代から若返る寺本メソッドの成功事例
①受講のきっかけ 体重が増えてきて なにをしても減らなかったため。 一人で減量が困難と感じたので。 ②受講するまでの課題 お腹が出て前かかがみになれない。 階段を上がるのにすぐに息が上がっていた。 ③サービス名 寺本メソッド 3ヶ月フルサポートコー... -
ダイエットの悩み解決
リバウンド ダイエット からの脱却
理想のスリム体型を目指す上で、まず肝に命じておいて頂きたいたいのが体重ダウンだけでなく ・体脂肪率 これもチェックして、体脂肪率の最終目標を作ること。 体重を落としても、肝心の体脂肪率を落とせていない、 落とせる体重の中には ・脂肪量 ・筋肉... -
「お客様の声」多数
(NO.74)【61才K様】体重9.5kgダウン・体脂肪率6.0%ダウン!60代から若返る寺本メソッドの成功事例
寺本メソッド「マイナス2サイズダイエットコース」 を受講されたKN様より 食事指導と適切なトレーニング指導で希望通りの成果を得られました。 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこち... -
「お客様の声」多数
(NO.73)【63才NH様】体重5.5kgダウン・体脂肪率6.2%ダウン!60代から若返る寺本メソッドの成功事例
マイナス2サイズダイエット寺本メソッドを受講されたHN様より喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこちら ①受講のきっかけ 娘が始めてやせたから ②受講するまでの課題 お腹の脂肪が落ちなか... -
「お客様の声」多数
(NO.72)【68才OM様】体重5.2kgダウン・体脂肪率5.1%ダウン・お腹周り16.3cm減!健康的に若返った寺本メソッドの成功事例
マイナス2サイズダイエット寺本メソッドを受講されたOM様より喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 OM様の動画はこちらhttps://youtu.be/OABz0xgfxq0?si=3BWt2oNgSheHbYrH大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこちら ①受講のきっ... -
「お客様の声」多数
(NO.71)体重6.7kgダウン・体脂肪率7.5%ダウン・お腹周り17.7cm減!50代女性が若返った寺本メソッドの成功事例
「パーソナルトレーニング寺本メソッド」を受講されたOY様より喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 氏名 OY様 年齢55才 体重54.2kg → 47.5kg (6.7kgダウン) 体脂肪率34.3% → 26.8% (7.5%ダウン) お腹周り88.2cm → 70.5cm (17.7cmダウン) ①... -
「お客様の声」多数
(NO.70)体脂肪率7.0%ダウン・ウエスト12.9cm減!見た目が劇的に変わった寺本メソッドの成功事例
大切な友人の奥様YMが寺本メソッドを受講してくださいました。お客様の声は書いてもらってませんが、測定表をご覧ください。大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこちら 氏名【 Y M様】年齢才 ・体重2.6kgダウン ・体脂肪率7.0%ダウ... -
ダイエットレシピ
老化防止 食べ物 ナンバー1は?
ここ最近「老害」というなんとも愛の無い言葉が使われるようになりました。老害を指し示す言葉の意味は、頑固ジジイ、害を及ぼす老人、と言ったところでしょか。 この言葉を平然と当たり前のように発する人は私が察するに人に対する愛が無い人なんだろうな... -
ダイエットの悩み解決
【薬に頼らない】雨の日の肩こり頭痛を1分で解消!プロが教える「スッキリ改善体操」
雨が降ったり天候が悪くなると、肩がガチガチに固まって、ズキズキと痛む「偏頭痛(へんずつう)」に悩まされていませんか? 「どうして私だけこんなに辛い思いを…」「寒くなると必ず痛むけれど、痛み止めは一時しのぎでしかない」「お医者さんには『運動...
