2025年– date –

こんにちは^ ^ マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」を受講されたMK様より 「友人にもうらやましく思われ11号から服によっては7号サイズになり人生が明るくなりました」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。大阪市西淀川区のダイエット専門...

こんにちは、 マイナス２サイズダイエット「寺本メソッド」を受講したMA様より、 「感じ良くレッスンを受け３ヶ月いつも新鮮な気持ちで取り組めました」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイ...

こんにちは、マイナス２サイズダイエット　Masaです。 寺本メソッドを受講されたKY様より 「周りにヤセたねと言われるようになって、昔のスリムな服が着れる様になり嬉しい」 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門...

①受講のきっかけ 体重が増えてきて　なにをしても減らなかったため。 一人で減量が困難と感じたので。 ②受講するまでの課題 お腹が出て前かかがみになれない。 階段を上がるのにすぐに息が上がっていた。 ③サービス名 寺本メソッド 3ヶ月フルサポートコー...

理想のスリム体型を目指す上で、まず肝に命じておいて頂きたいたいのが体重ダウンだけでなく ・体脂肪率 これもチェックして、体脂肪率の最終目標を作ること。 体重を落としても、肝心の体脂肪率を落とせていない、 落とせる体重の中には ・脂肪量 ・筋肉...

寺本メソッド「マイナス2サイズダイエットコース」 を受講されたKN様より 食事指導と適切なトレーニング指導で希望通りの成果を得られました。 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこち...