2025年1月– date –

理想のスリム体型を目指す上で、まず肝に命じておいて頂きたいたいのが体重ダウンだけでなく ・体脂肪率 これもチェックして、体脂肪率の最終目標を作ること。 体重を落としても、肝心の体脂肪率を落とせていない、 落とせる体重の中には ・脂肪量 ・筋肉...

寺本メソッド「マイナス2サイズダイエットコース」 を受講されたKN様より 食事指導と適切なトレーニング指導で希望通りの成果を得られました。 との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。 大阪市西淀川区のダイエット専門パーソナルジム完全ガイドはこち...